在日常生活中有痔瘡,當(dāng)然可以運(yùn)動(dòng),而且也是建議痔瘡患者要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如說可以進(jìn)行慢跑,快走,游泳等等,因?yàn)榭梢愿纳迫硌貉h(huán),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于糞便的軟化排出。
但是如果痔瘡在發(fā)作期間有明顯的痔核腫脹,痔瘡疼痛。這期間是不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的,一定要保持充足的休息,有利于痔核的消腫,還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴?,改善肛周微循環(huán),減輕痔瘡的臨床癥狀。避免飲酒,避免吃太多辛辣刺激飲食,也要避免長時(shí)間蹲坐或者站立等等。