膝關(guān)節(jié)損傷疼痛可以內(nèi)服三七片、外用紅花油、云南白藥噴霧劑等等。膝關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)休息、停止運動、抬高患肢、用冷水毛巾外敷;后期可以進行適當?shù)墓δ苠憻?,針刺、熱敷、再配以舒筋活血藥物治療?/p>
有些人往往在膝關(guān)節(jié)損傷以后放棄體育運動,其實運動醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn),以成人的效果看,鍛煉的人萎縮和關(guān)節(jié)退化的速度更快,所以,關(guān)節(jié)損傷以后適量的鍛煉對病情的恢復(fù)是有非常好的作用,要加強肌肉和骨質(zhì)的鍛煉。