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為你推薦

• 高血脂食療方法

  高血脂是一個生活方式病和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會導(dǎo)致高血脂。再有就是運動量非常的少會過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當(dāng)中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等?；蛘叱砸恍┖?、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5563次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標(biāo)準(zhǔn)的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會導(dǎo)致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長期喜歡吃生姜的患者會發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個地方好多人喜歡用吃生蒜來預(yù)防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導(dǎo)致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 3439次

• 風(fēng)寒感冒的食療方法
  風(fēng)寒感冒的患者可以吃牛肉，羊肉，能夠起到溫經(jīng)散寒，通陽補氣的功效。亦可以用生姜，蔥白，紅糖水煎服代茶飲，能夠起到辛溫散寒，解肌發(fā)汗的功效。以上食物不宜過量，否則的話會助火傷陰，從而引起病情的變化，出現(xiàn)寒熱夾雜的癥狀。風(fēng)寒感冒患者亦可以用中藥汗蒸，能夠起到祛風(fēng)散寒，解肌發(fā)汗，活血通絡(luò)的功效，能夠改善風(fēng)寒感冒的癥狀。癥狀較重的患者可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，可以用荊防敗毒散加減，能夠起到辛溫解表的功效。若是出現(xiàn)寒熱夾雜的癥狀，可以用麻杏石甘湯加減，能夠起到解表清里的功效。若是風(fēng)熱感冒可以用銀翹散加減，具有辛涼解表的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-11 3605次

• 感冒的食療方法
  感冒時可以吃一些流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，比如容易消化的，可以喝一些大米粥，小米粥，或者是青菜粥等等，還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果來補充適量的維生素和纖維素，還需要適當(dāng)?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如深海的魚肉，雞鴨肉、瘦的牛羊肉等。一般像豬肉，建議要少吃，還可以喝一點牛奶，可以保護胃腸粘膜，還可以補鈣，促進吸收。同時感冒期間還要注意休息，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃過多油膩的食物，可能會加重感冒，還要戒煙戒酒，不能過度熬夜，要保持良好的心情。
  語音時長 01:22”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-08 2845次

• 感冒的食療方法有哪些
  感冒的食療方法有很多，建議使用一些生姜紅糖水來進行治療，把生姜切碎，加入少量的紅糖，然后加入兩大碗的水，煮20分鐘左右，把兩大碗的水煮成一小碗的量，趁熱喝下去，對于治療感冒效果是比較好的的。還可以吃一些白菜心蘿卜水，效果也是一樣的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-27 2501次

• 脫發(fā)食療方法
  病情分析：脫發(fā)患者可以多吃一些具有補腎作用的食物，例如黑芝麻粥，黑芝麻糊，黑豆粥，何首烏粥，枸杞子粥，這些能夠滋陰養(yǎng)血，補腎防脫發(fā)。脫發(fā)還與體內(nèi)的濕熱之邪相關(guān)，所以薏苡仁煮粥，玉米須茶，茯苓粥等，具有清熱利濕功效，對于脫發(fā)患者的毛發(fā)的恢復(fù)是有一定的功能的。嚴(yán)重的脫發(fā)除了食療以外可以使用外用和口服藥物治療，在治療上使用藥物控制脫發(fā)量，改善毛囊環(huán)境，如可適當(dāng)?shù)呐浜贤庥们扇惶梅烂撚l(fā)液，有一定的改善發(fā)質(zhì)和生發(fā)作用。意見建議：脫發(fā)患者除了食療以外，在日常生活中也需要注意飲食，建議少吃辛辣刺激性食物以及油膩性的食物，不要喝酒，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)高的食物，如新鮮水果，蔬菜，花生，核桃，黑芝麻等。
  劉毅 主任醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-17 803次

• 風(fēng)寒感冒食療方法
  風(fēng)寒感冒的食療選材中，大多情況下會選擇具有發(fā)汗作用的食材，如辛辣的生姜、蔥白類做主要的材料，以下就是食譜：1.將大米、生姜放入鍋中煮沸，然后放入蔥白，等粥煮好后放入米醋，稍煮即可食用。2.將生姜切片或切絲放入杯中，用開水沖泡，并蓋上杯蓋燜5分鐘左右，再放入紅糖后趁熱服用。3.將白菜莖根、蘿卜根、生姜
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-05-08 528次

• 風(fēng)熱感冒咳嗽食療方法
  風(fēng)熱感冒咳嗽食療方法通常有川貝燉雪梨、梨子粥等，這些食療具有很好的清熱潤喉、止咳化痰的效果，可以緩解由風(fēng)熱感冒所引起的咳嗽癥狀。風(fēng)熱感冒是由外感風(fēng)熱所引起的普通感冒，患者通常會有發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹、頭痛、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、咳痰、痰黃而粘、鼻塞流黃鼻涕等癥狀?；颊咴谑褂檬朝煼椒ň徑獍Y狀時，也可在醫(yī)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 764次