酸奶喝多了是會(huì)導(dǎo)致拉肚子的,所以說(shuō)一定要注意適當(dāng)?shù)暮人崮?,平時(shí)腸道的吸收能力是有限的,所以說(shuō)要注意限度,每天喝一杯就可以了,也要注意其他飲食的營(yíng)養(yǎng),注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。如果營(yíng)養(yǎng)不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致腹瀉的,嚴(yán)重的還可能會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。建議可以適當(dāng)?shù)目崭?,然后口服補(bǔ)液鹽水,能喝多少就喝多少,不要不喝而且也不要喝的太多。
另外可以吃一些口服藥,例如食母生、多酶片、雙歧桿菌、胃蛋白酶片,稍微好一點(diǎn)的可以喝一些米湯來(lái)調(diào)理。腹瀉期間應(yīng)該食用一些比較清淡的流質(zhì)的食物,比如雞湯或者其他的液體。因?yàn)樵诟篂a期間胃腸需要充分的休息,癥狀改善時(shí),可以在飲食中逐漸加入米飯、生菜等容易消化的食物。拉肚子期間一定要注意多喝溫開(kāi)水,注意腹部保暖。