小兒食用三七粉能長高,食用三七粉具有促進血液循環(huán),增強新陳代謝的作用,還能強筋骨,因此食用三七粉具有促進長高的作用,但是不建議處于骨骼發(fā)育最優(yōu)時期的小孩食用,會導(dǎo)致骨骼變硬,骨骺線提前閉合,反而身高增長受到影響,當孩子已經(jīng)生長到青春期后期,骨骺線即將閉合,可以食用一些三七粉,來最后促進骨骼的生長,然后增加骨骼的強度,對小兒的生長比較好。
要想讓孩子長高,晚九點之前睡覺,促進長高的生長因子是在晚上分泌的,晚上九點到第二天凌晨一點,特別是晚上十點左右,長高的激素分泌量達到高峰,多鍛煉也是長個子的秘訣之一,因此多鍛煉,血液循環(huán)加快,更多的營養(yǎng)被輸入到骨頭當中,促進骨骼的生長發(fā)育好。