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妙手醫(yī)生精選

糖尿病能吃菠蘿蜜么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

因?yàn)椴ぬ}蜜含糖量比較高,糖尿病患者在進(jìn)食了以后會(huì)造成血糖的快速上升。糖尿病的病人,日常生活中應(yīng)該注意嚴(yán)格控制飲食,要盡量不吃或者少吃含糖量高或是升糖指數(shù)比較高的食物。

另外要加強(qiáng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。并且飲食當(dāng)中也需要注意平衡膳食,即在患者禁食的食物總熱量控制前提下,也應(yīng)該做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜以及水果種類齊全,才能夠獲得均衡的營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體健康才有一定的好處。

水果和蔬菜方面建議吃升糖指數(shù)比較低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜等,水果可以選擇柚子、獼猴桃、青蘋(píng)果等,甜度不是太高的水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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