日常做的眼保健操可以緩解視疲勞及調節(jié)視神經(jīng)，對近視眼可起輔助助治療作用。
假性近視可通過用眼衛(wèi)生及定期做眼保健操降低近視程度，度數(shù)大于五百度時，真性近視占90%是無法治愈。近視眼，需要自我日常的調節(jié)用眼及改掉不良的用眼習慣，而使度數(shù)不在發(fā)展。
眼保健操能治近視嗎
王輝主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 眼科
2018-10-25 4325次
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醫(yī)生主講實錄
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ok鏡能治近視嗎OK鏡，已經(jīng)有很長時間的歷史了，然而只是在國內有一段時間。因為戴OK鏡感染引起角膜潰瘍，停了一段時間。后來因為經(jīng)過改進，發(fā)現(xiàn)OK鏡還是有它的優(yōu)勢，就是對于發(fā)育期的孩子，近視發(fā)展比較快的。如果能夠佩戴合適的OK鏡，能夠堅持佩戴，對于減緩近視的發(fā)展，還是有作用的。所以OK鏡，基本上建議12歲以后到18歲之間，然后屈光度不是特別高，就是中低度，600度以下的近視。然后發(fā)育每年增長比較快的時候，建議可以佩戴，然后定期到醫(yī)院去檢查，盡量避免感染，對延緩近視發(fā)展還是很有作用的。
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齊穎
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2019-07-12 20068次
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針灸能治近視眼嗎首先，我們非常遺憾，近視是不能治療的。如果我們產生了真性的近視，本身是不可逆的。那么近視我們非常重要的，是講它的防控，預防近視、控制近視的進一步發(fā)展。那么預防，針灸可以發(fā)揮比較好的作用，我們可以采用針灸的治療。但是針灸的治療，有一定的時限性，就是我們扎針的一段時間會發(fā)現(xiàn)，孩子的近視沒有發(fā)展，或者是控制得非常好。但是如果病人不能堅持，可能他的近視就會又再加重。因為他生活狀態(tài)不會改變，有的時候需要過度的看近，比如說上學、做作業(yè)，或者是參加一些輔導班，甚至網(wǎng)絡上的輔導班。如果針灸停止了以后，習慣沒有改變的話，近視還會再發(fā)展。所以針灸的堅持很重要，如果不能堅持用針灸方法，其實我們還可以采用梅花針和耳穴壓豆。這兩個方法對于孩子來說更容易接受，因為沒有明顯的疼痛。
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夏燕婷
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-10-14 7490次
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眼保健操治療近視通過眼保健操治療視力的說法并無科學依據(jù)，但不能否認眼保健操緩解眼部疲勞的護眼作用。現(xiàn)在還沒有科學依據(jù)證明單純靠眼保健操能治療和矯正近視，眼保健操的原理主要是基于中醫(yī)傳統(tǒng)穴位按摩，通過按揉眼部周圍肌肉，疏通經(jīng)絡氣血，起到緩解眼部疲勞的作用。平時都有這樣的經(jīng)歷，看書或者看電腦累了，揉一揉眼周的肌肉，就會感到很放松。疲勞一下就舒緩了許多，目前在中小學推行的眼保健操所涉及太陽穴、四白穴、風池穴、督脈穴和耳垂眼穴都能起到疏通眼部經(jīng)絡，緩解肌肉緊張的作用，在中醫(yī)上是有一定道理的。語音時長 1:34”
王輝
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-11-15 8495次
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眼保健操對近視有用嗎眼保健操對近視是有一定的作用，因為我們都知道眼保健操是根據(jù)我國的傳統(tǒng)醫(yī)學推拿以及經(jīng)絡的理論，結合現(xiàn)代體育醫(yī)療綜合而形成的一種按摩方法。眼保健操通過對眼部周圍穴位的按摩，調節(jié)眼睛的血液循環(huán)，調節(jié)眼睛周圍的肌肉，使眼內的氣血通暢并能改善眼睛的視疲勞，所以認為眼保健操對眼睛的近視是有一定幫助作用的。而且實踐也已經(jīng)表明，眼保健操同用眼衛(wèi)生相結合，可以控制近視眼的新發(fā)病例，并且起到保護視力防治近視的作用，所以說眼保健操對近視是有一定作用的，但是眼保健操必須要經(jīng)常操練，并且做到動作準確并持之以恒。語音時長 1:11”
宋晗
副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院
2019-01-30 8056次
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眼保健操能治近視嗎日常做的眼保健操可以緩解視疲勞及調節(jié)視神經(jīng)對近視眼可起輔助助治療作用。假性近視可通過用眼衛(wèi)生及定期做眼保健操降低近視程度，度數(shù)大于五百度時，真性近視占90%是無法治愈。近視眼，需要自我日常的調節(jié)用眼及改掉不良的用眼習慣，而使度數(shù)不在發(fā)展。
李佳
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-15 1701次
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眼保健操對近視有用嗎長期堅持做眼保健操，對放松眼肌，消除視疲勞，延緩近視加深是有效的。眼保健操適用于所有中小學生以及學齡前兒童，是一個很好的可以自我操作的眼睛保健按摩法。做眼保健操時，要輕閉雙眼，洗凈雙手，眼部有炎癥時要暫停。
周琳琳
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2019-02-15 2901次
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眼保健操治療近視通過眼保健操治療視力的說法并無科學依據(jù)，但不能否認眼保健操緩解眼部疲勞的護眼作用?，F(xiàn)在還沒有科學依據(jù)證明單純靠眼保健操能治療和矯正近視，眼保健操的原理主要是基于中醫(yī)傳統(tǒng)穴位按摩，通過按揉眼部周圍肌肉，疏通經(jīng)絡氣血，起到緩解眼部疲勞的作用。平時都有這樣的經(jīng)歷，看書或者看電腦累了，揉一揉眼周的肌肉，就會
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-01-24 204次
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眼保健操步驟眼保健操的步驟一般有六步，包括揉攢竹穴、按睛明穴、按四白穴、按太陽穴、按風池穴、眼穴。1、揉攢竹穴：攢竹穴在兩個眉梢內側，可以用拇指按壓，也可以旋轉式按壓。2、按睛明穴：睛明穴在兩個內眼角的鼻根部，方法是用拇指按壓或旋轉性的按壓。3、按四白穴：四白穴在下眼眶的上頜骨上小凹陷處，可以用食指進行按壓。4
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-05-17 30543次
