腳扭傷之后,24小時之后可以熱水泡腳,為什么呢?如果是腳扭傷24小時之內(nèi)用熱水泡腳,熱水會導致?lián)p傷部位的毛細血管擴張,因為這種腫脹一般都是毛細血管破裂,或者其他組織水腫導致的。如果你毛細血管擴張了,可能導致滲出或者出血更多,有可能會越泡越腫。
所以24小時之內(nèi),也就一天之內(nèi)建議冰敷或者泡冷水,冰敷和泡冷水會刺激毛細血管收縮,從而起到止血消腫的作用。所以過了24小時,一般出血就會止住了,這個時候再讓毛細血管擴張,就可以讓血運把積聚在局部的一些瘀血,或者是一些炎癥滲出隨著血流帶走,可以促進消腫。