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腳扭傷幾天后可以用熱水泡腳

腳扭傷一般兩天后可以用熱水泡腳,具體的時間因人而異。

腳扭傷通常是因為患者在做運動之前,沒有做好自身的熱身準備,導(dǎo)致在做運動的過程中拉傷了韌帶所引起的疾病,常伴有局部紅腫、疼痛等癥狀,有時還會損傷到局部皮下的毛細血管,使毛細血管破裂出血,出現(xiàn)淤血的情況,而出現(xiàn)淤血的情況后,一般都不可以立即泡腳,否則會加重腫脹以及淤血的癥狀,通常需要通過涂抹紅花油等藥物治療。

腳扭傷兩天的時間,通常局部的紅腫以及淤血的癥狀已經(jīng)緩解,可以用熱水泡腳,但是泡腳的時間也不要太長,泡腳時間太長也會導(dǎo)致局部的毛細血管擴張,使淤血以及紅腫的癥狀加重。

在腳扭傷恢復(fù)期間,患者不要劇烈運動,也不要吃辛辣或者海鮮類的食物,要多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,比如雞湯、牛肉等。

以上內(nèi)容僅供參考

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