陰虛火旺它這個(gè)引起的失眠多是因?yàn)樯眢w虛精虧,縱欲過度,腎陰耗竭,心火毒抗,火擾心神出現(xiàn)了心煩不寐,捂心,煩熱,耳鳴健忘,舌紅,脈細(xì)等等這些癥狀。
對(duì)于這種,建議給予滋陰清熱藥物,比如說六味地黃丸,大補(bǔ)陰丸,朱砂安神丸,這些進(jìn)行治療,并給予這些滋陰補(bǔ)腎,清熱食物,比如說黑芝麻,枸杞,百合,麥冬等等這些進(jìn)行調(diào)理。
飲食要注意低鹽,低脂,當(dāng)然也可以服用一些滋陰清熱的中成藥物來進(jìn)行治療看看,比如說知柏地黃丸,還可以加用安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行調(diào)理,對(duì)于這種,建議在飲食用藥的方面的話,還可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早晨可以早起,去進(jìn)行一些跑步運(yùn)動(dòng),可以做一些像是太極拳等等。