治療失眠主要以改善睡眠質(zhì)量和增加有效睡眠時間、恢復(fù)社會功能、提高患者的生活質(zhì)量、減少和消除與失眠相關(guān)的軀體疾病。
藥物治療,一般的治療可推薦非苯二氮卓類藥物,如佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控釋劑等。治療失眠時必須到??崎T診,根據(jù)醫(yī)生的建議服用藥物。
其他治療要注意心理行為治療,針對失眠的有效心理行為治療方法主要是認知行為治療。心理行為治療對于成人原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠有良好效果,通常包括睡眠衛(wèi)生教育、自己控制療法、睡眠限制療法、認知治療和松弛療法,這些方法或獨立或組合用于成人原發(fā)性和繼發(fā)性失眠的治療。
物理治療,重復(fù)經(jīng)顱磁刺激,是目前一種新型的失眠治療非藥物方案。可以和藥物聯(lián)合治療、迅速阻斷失眠的發(fā)生。