痛經患者在月經來潮前三到五天內，飲食以清淡易消化為主。多吃易于消化、吸收的食物。不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷的食品，生冷的食品能夠刺激子宮輸卵管的收縮，從而誘發(fā)或加重痛經。
月經已來潮則應避免一切生冷及不易消化，和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等。酸味食品有緩解疼痛的作用。
便秘可以增加疼痛感，便秘患者無論在經前和經后都應保持大便的通暢，多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等等。
痛經吃啥可以緩解
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產科
2018-10-22 6002次
為你推薦
-
智齒發(fā)炎疼吃啥藥可以緩解智牙發(fā)炎疼，也就是智牙牙髓炎，或智牙冠周炎。牙髓炎主要是牙神經疼，冠周炎主要是牙齦疼。如果是冠周炎，應該局部使用雙氧水和生理鹽水，交替沖洗智牙周圍的軟組織和盲袋，去除局部刺激、食物殘渣、炎癥滲出，沖洗過后應該使用碘甘油，局部涂布于智牙周圍的軟組織進行消炎止痛，然后抗感染對癥治療，遵醫(yī)囑口服阿莫西林和甲硝唑，或者阿奇霉素和甲硝唑。部分嚴重的病例，可能需要輸液治療，需要注意的是，抗生素的使用屬于處方藥，大家要遵醫(yī)囑用藥，切勿自行診斷用藥，一般3-5天以后，智牙冠周炎就會逐步緩解，待炎癥轉為慢性期，或者完全消退后拔除智牙。如果經醫(yī)生檢查確診智牙牙髓炎，有條件的口腔科可以當日拔除智牙。
01:15
辛鵬飛
副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院
2019-12-05 7831次
-
痛經什么睡姿可以緩解痛經一般是由盆腔充血，下腹內臟的器官痙攣造成的，一般來說只要你睡的舒服，什么睡姿都可以緩解。當然大部分的人側臥位，蜷縮起來，比較容易緩解癥狀，加上熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳后，可以明顯的緩解癥狀。但是有一部分痛經的女性，她不能夠明顯緩解，就必須要口服止痛藥，睡姿的改善，也只是起到一定的緩和的作用。
01:08
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 40740次
-
吃啥能緩解痛經緩解痛經的藥物主要為前列腺素合成酶抑制劑，通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產生，防止過強將子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經。于月經來潮即開始服藥效果良好，連用2~3日。主要藥物有布洛芬，酮洛芬，雙氯芬酸，萘普生等。痛經是指行經前后或月經期出現下腹部疼痛，墜脹，伴有腰酸或其他不適，痛經分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性痛經的發(fā)生，與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。月經時，子宮內膜前列腺素含量增高，可引起子宮平滑肌過強收縮血管痙攣，造成子宮缺血乏氧狀態(tài)而出現痛經。語音時長 01:21”
王小兵
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-01 1473次
-
吃啥可以緩解孕吐檸檬的味道會稍微酸一些，能夠減輕嘔吐的癥狀。女性在懷孕之后，會分泌一種特殊的物質，能抑制胃酸的分泌。而酸性的食物是能夠刺激人體分泌胃酸的，還能夠提高消化酶的活性。所以喝檸檬水，是能夠減輕孕吐的。孕媽媽可以少量的食用話梅，也可以緩解惡心的癥狀。懷孕期間還可以吃一些蘋果，也可以減輕孕吐的癥狀。語音時長 1:01”
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2018-10-12 16108次
-
痛經吃啥可以緩解病情分析：痛經建議多吃易消化吸收的食物，多吃香蕉，喝紅糖姜水，腹部使用暖福貼，用溫水泡腳，促使經血排出通暢，有緩解痛經的作用，疼痛嚴重建議口服布洛芬緩釋膠囊或元胡止痛片止痛。意見建議：做好經期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，不要坐浴，月經完全結束之前禁止性生活。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-14 1002次
-
吃啥能緩解痛經病情分析：來月經時痛經可以吃一些溫熱性的食物，比如紅棗、桂圓或者是熱牛奶，紅糖水，姜湯等都可以緩解痛經癥狀。但如果痛經比較嚴重，單一通過飲食緩解痛經效果并不明顯，還需要合理的用藥以及確定引起痛經的原因，針對性的治療才有效果。意見建議：痛經建議做好經期保暖措施，避免腹部受寒。如果痛經嚴重需檢查是否腺肌癥或子宮內膜異位癥等器質性病變引起的，需消除病因改善痛經。
魏玉華
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-03-12 701次
-
吃啥能緩解痛經痛經是行經前后或月經期出現下腹疼痛、墜脹腰酸，程度較重者可影響生活和工作。痛經的治療首先要減輕心理壓力，飲食上注意避免寒涼食品，注意保暖，可以喝紅糖水和姜水，腹部熱敷。如果疼痛不能夠忍受的患者可以給予芬必得或其他止痛藥，能夠快速緩解痛經。另外也可以服用溫經理氣活血的中成藥，如月月舒。痛經是在女性中比
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-11-07 1223次
-
少女痛經吃啥藥如果患者痛經，可以考慮吃一些止疼藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等，也可以配合吃一些中成藥物，比如益母草顆粒、痛經寶顆粒、田七痛經膠囊、益母草顆粒等，可以起到溫經散寒、緩解疼痛的作用。經期患者還要注意休息，避免熬夜，避免勞累。同時注意腹部保暖，腹部貼敷暖宮貼，喝一些紅糖姜水，對減輕疼痛癥狀也
程節(jié)春
副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院
2019-12-11 2979次
