問痛經(jīng)吃啥可以緩解
病情描述:
痛經(jīng)吃啥可以緩解
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛經(jīng)建議多吃易消化吸收的食物,多吃香蕉,喝紅糖姜水,腹部使用暖福貼,用溫水泡腳,促使經(jīng)血排出通暢,有緩解痛經(jīng)的作用,疼痛嚴(yán)重建議口服布洛芬緩釋膠囊或元胡止痛片止痛。
意見建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,不要坐浴,月經(jīng)完全結(jié)束之前禁止性生活。
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痛經(jīng)什么睡姿可以緩解痛經(jīng)一般是由盆腔充血,下腹內(nèi)臟的器官痙攣造成的,一般來說只要你睡的舒服,什么睡姿都可以緩解。當(dāng)然大部分的人側(cè)臥位,蜷縮起來,比較容易緩解癥狀,加上熱敷下腹和喝姜糖水,或者泡熱水腳后,可以明顯的緩解癥狀。但是有一部分痛經(jīng)的女性,她不能夠明顯緩解,就必須要口服止痛藥,睡姿的改善,也只是起到一定的緩和的作用。01:08
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痛經(jīng)吃啥可以緩解痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前三到五天內(nèi),飲食以清淡易消化為主。多吃易于消化、吸收的食物。不宜吃得過飽,尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷的食品,生冷的食品能夠刺激子宮輸卵管的收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)已來潮則應(yīng)避免一切生冷及不易消化,和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等。酸味食品有緩解疼痛的作用。便秘可以增加疼痛感,便秘患者無論在經(jīng)前和經(jīng)后都應(yīng)保持大便的通暢,多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等等。語音時長 1:37”
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吃啥能緩解痛經(jīng)緩解痛經(jīng)的藥物主要為前列腺素合成酶抑制劑,通過抑制前列腺素合成酶的活性,減少前列腺素產(chǎn)生,防止過強(qiáng)將子宮收縮和痙攣,從而減輕或消除痛經(jīng)。于月經(jīng)來潮即開始服藥效果良好,連用2~3日。主要藥物有布洛芬,酮洛芬,雙氯芬酸,萘普生等。痛經(jīng)是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛,墜脹,伴有腰酸或其他不適,痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生,與月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。月經(jīng)時,子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高,可引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮血管痙攣,造成子宮缺血乏氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。語音時長 01:21”
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吃啥能緩解痛經(jīng)病情分析:來月經(jīng)時痛經(jīng)可以吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮热缂t棗、桂圓或者是熱牛奶,紅糖水,姜湯等都可以緩解痛經(jīng)癥狀。但如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重,單一通過飲食緩解痛經(jīng)效果并不明顯,還需要合理的用藥以及確定引起痛經(jīng)的原因,針對性的治療才有效果。意見建議:痛經(jīng)建議做好經(jīng)期保暖措施,避免腹部受寒。如果痛經(jīng)嚴(yán)重需檢查是否腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性病變引起的,需消除病因改善痛經(jīng)。
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痛經(jīng)吃啥好病情分析:痛經(jīng)建議均衡營養(yǎng)飲食,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮水果蔬菜,如瘦豬肉,蛋類,豆制品,多喝紅糖姜水暖宮,腹部輕輕按摩,促進(jìn)血液循環(huán),經(jīng)常用溫水泡腳,促使經(jīng)血流出通暢,疼痛嚴(yán)重,服用布洛芬緩釋膠囊緩解。意見建議:做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運(yùn)動,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔,規(guī)律生活飲食,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經(jīng)完全結(jié)束之前不要盆浴,禁止性生活。
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吃啥能緩解痛經(jīng)痛經(jīng)是行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛、墜脹腰酸,程度較重者可影響生活和工作。痛經(jīng)的治療首先要減輕心理壓力,飲食上注意避免寒涼食品,注意保暖,可以喝紅糖水和姜水,腹部熱敷。如果疼痛不能夠忍受的患者可以給予芬必得或其他止痛藥,能夠快速緩解痛經(jīng)。另外也可以服用溫經(jīng)理氣活血的中成藥,如月月舒。痛經(jīng)是在女性中比
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少女痛經(jīng)吃啥藥如果患者痛經(jīng),可以考慮吃一些止疼藥物,比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等,也可以配合吃一些中成藥物,比如益母草顆粒、痛經(jīng)寶顆粒、田七痛經(jīng)膠囊、益母草顆粒等,可以起到溫經(jīng)散寒、緩解疼痛的作用。經(jīng)期患者還要注意休息,避免熬夜,避免勞累。同時注意腹部保暖,腹部貼敷暖宮貼,喝一些紅糖姜水,對減輕疼痛癥狀也