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妙手醫(yī)生精選

160算高血壓嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

當(dāng)血壓超過160毫米汞柱的時(shí)候,是屬于高血壓的。因?yàn)槲以谖覈獕旱亩x為收縮壓為120毫米汞柱,舒張壓為80毫米汞柱。

根據(jù)高血壓的指南,一級高血壓為收縮壓140到159毫米汞柱,舒張壓為90到99毫米汞柱;二級高血壓為收縮壓160到170毫米汞柱,舒張壓在100到109毫米汞柱;三級高血壓為收縮壓大于等于180毫米汞柱,或舒張壓大于等于100毫米汞柱。

當(dāng)出現(xiàn)高血壓史,建議去醫(yī)院就診,在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下,應(yīng)用藥物治療。在平時(shí)的飲食上,要注意低鹽、低脂飲食,控制食鹽的攝入量,要每天不超過六克。適當(dāng)控制含脂肪、膽固醇、糖高食物的攝入,要定期監(jiān)測血壓。根據(jù)病情的變化對癥處理,適當(dāng)運(yùn)動控制體重,規(guī)律作息,不要經(jīng)常性的熬夜,要避免過度勞累以及情緒穩(wěn)定,避免病情的加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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