血壓在160毫米汞柱算是二級高血壓,因為正常的理想型血壓為收縮壓120毫米汞柱,舒張壓80毫米汞柱。根據(jù)高血壓的指南,一級高血壓為收縮壓140到159毫米汞柱,或舒張壓為90到99毫米汞柱。二級高血壓為收縮壓160到179毫米汞柱,或舒張壓為100到109毫米汞柱。三級高血壓為收縮壓大于等于180毫米汞柱,或舒張壓大于等于100毫米汞柱。
當出現(xiàn)高血壓時需要嚴格控制血壓,建議去醫(yī)院就診,在主治醫(yī)生的指導下應用藥物,運用要規(guī)律不可進行間斷治療。在飲食上應該要低鹽低脂飲食,控制食鹽的攝入量,每天食鹽的納入不能超過六克,要適當控制含脂肪、膽固醇、高糖食物的攝入,要定期監(jiān)測血壓,根據(jù)病情的變化對癥處理,適當運動控制體重要規(guī)律作息,保持心情的舒暢,避免過度勞累及情緒穩(wěn)定,否則容易加重病情。