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醫(yī)生主講實(shí)錄

急性腸炎可以吃土豆,但應(yīng)該去皮,不要吃芽,應(yīng)該吃新鮮的土豆。土豆是一種糧菜兩用的蔬菜,含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等b群維生素,及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。

腸胃炎患者要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。飲食要有規(guī)律,一日三餐要定時(shí)定量,避免暴飲暴食,要減輕胃腸負(fù)擔(dān)。要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。

同時(shí)應(yīng)該避免吃過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)冷及過(guò)分粗糙的食物,可以選用溫和食譜,除去對(duì)胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素,創(chuàng)造黏膜修復(fù)的條件,食物要細(xì)、碎、軟、爛,烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉等等,平時(shí)可以多喝一些溫開(kāi)水。

以上內(nèi)容僅供參考

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