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有胃炎胃潰瘍的人能吃酸奶嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

有胃炎胃潰瘍的患者是可以吃酸奶的。酸奶是牛乳經(jīng)乳酸菌發(fā)酵后形成的,經(jīng)發(fā)酵后的牛奶,其蛋白質(zhì)會(huì)分解成更細(xì)的生肽和氨基酸,營(yíng)養(yǎng)成分更有利于人體的吸收。牛乳中富含的鈣鐵等元素處在酸性環(huán)境中,人體吸收率更高,乳酸菌能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質(zhì)幫助消化,所以一些人喝牛奶會(huì)脹氣消化不良,但喝酸奶不會(huì)有這種不適的感覺(jué),所以患有胃炎胃潰瘍的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮獭?/p>

平時(shí)患有胃炎胃潰瘍的患者也要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要少食多餐細(xì)嚼慢咽,避免吃生冷油膩辛辣刺激性的食物,平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì),要多喝一些溫開(kāi)水,多注意休息。

以上內(nèi)容僅供參考

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