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妙手醫(yī)生精選

南瓜糖尿病能吃么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病的患者是可以適量食用南瓜的,但是不宜長期大量的進(jìn)食,因?yàn)樘悄虿∪说纳攀承柚v究科學(xué),南瓜最好要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食用以免產(chǎn)生不良的影響,南瓜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素,鉀,鈣,磷,鋅等等具有較好的食療效益。

南瓜含有的維生素和果膠能解毒,保護(hù)胃腸道的黏膜,南瓜中的鋅含量豐富,鋅既可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育,又可以增強(qiáng)人體免疫力,南瓜中含有南瓜多糖,南瓜多糖具有降低血糖的功效。

因此,適量的食用南瓜有防治糖尿病降低血糖的作用,糖尿病患者的飲食控制,絕不像有些人理解的那樣僅僅主要是控制飲食控制主食,而是還要包括對(duì)副食,特別是肉類,脂肪類含熱量較高的食品的綜合控制,每天攝取的熱量保持在適宜的水平,以滿意控制血糖和體重。

以上內(nèi)容僅供參考

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