一、胡蘿卜，含有很高的維生素b、維生素c，還含有胡蘿卜素，而胡蘿卜素對人體補血極其有幫助。
二、龍眼肉，含豐富的鐵質(zhì)，還含有維生素a、維生素b和葡萄糖、蔗糖等，可以補血，還可以治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等等都是很好的補血食物。
三、雞蛋，取雞蛋兩個，將蛋黃打散水煮開，先加鹽少許，蛋黃煮熟，每日宜腹兩次，可以補鐵，適用于缺鐵性貧血。
四、胡蘿卜干，含有維生素b極為豐富，鐵的含量也很高，含量是除了金針菜之外，超過一切的食物，對補血有很大的幫助。
女性貧血吃什么食物好
劉鐵剛主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-10-24 4624次
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缺鐵性貧血吃什么好？缺鐵性貧血的治療，主要就是用含鐵的藥物，或者吃含鐵的食物，藥物你可以到醫(yī)院或藥店去開去，食物主要是動物里的，含鐵量比較高的食物，像豬肝豬血瘦肉這些，含鐵量高又容易吸收，鼓勵大家多吃，怎么樣來得快呢，一定要在補鐵的同時，不要吃影響鐵吸收的這些東西，你比如講牛奶咖啡或者喝茶，另外要把丟鐵的原因給去除掉，否則你一邊一邊漏，這樣效果也是很差的，根據(jù)什么原因引起的缺鐵，來進(jìn)行相應(yīng)的對應(yīng)治療。
01:16
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 12568次
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缺鐵性貧血吃什么好對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現(xiàn)缺鐵的。
01:33
徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 22713次
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女性貧血吃什么好一，胡蘿卜，含有很高的維生素b、維生素c，還含有胡蘿卜素。胡蘿卜素對人體補血極其有幫助。二，龍眼肉，含有豐富的鐵質(zhì)，還含有維生素a、維生素b和葡萄糖、蔗糖等，可以補血，還可以治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等等都是很好的補血食物。三，雞蛋，取雞蛋兩個，將蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日宜服兩次，這可以補鐵，適用于缺鐵性貧血。四，蘿卜干，含的維生素b極為豐富，鐵質(zhì)含量很高，含量是除了金針菜之外超過一切食物，對補血有很大的幫助。五，黑豆，可以讓人頭發(fā)變黑，也可以生血，建議用黑豆煮烏骨雞或用黑豆核桃燉豬腰。語音時長 1:42”
張雋瑜
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-08-23 6779次
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女性貧血多吃什么食物首先對于貧血的患者要補血，吃肉是最好的，還有一些動物的血制品，平時補血效果比較好的肉，當(dāng)屬于牛肉，烏雞肉還有鴿子肉，另外可以搭配一些山藥，黃芪，黨參，還有枸杞，達(dá)到補氣補血的目的。像平常也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，像水果里面的櫻桃，還有火龍果以及甘蔗，含有鐵質(zhì)是十分豐富的，而且里面含有豐富的維生素c，也能夠有利于鐵劑的吸收。像蔬菜可以多吃一些這個甘藍(lán)，還有就是像紅蘿卜，黑木耳，還有菠菜，那么它里面含有的鐵是非常豐富的，還有這個蓮藕，也含有大量的淀粉，蛋白質(zhì)和維生素，也被人們稱為補血的佳品。語音時長 1:17”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-20 2897次
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女性貧血吃什么好女性貧血的話還是要多吃一些補血的東西的。不過建議還是要可以服用一些中藥來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。這樣的話效果比較好。當(dāng)然，可以多吃一些豬血之類的，另外，注意多補充鐵該，也是很有幫助的。當(dāng)然了養(yǎng)成一個好習(xí)慣是很必要的。
張雋瑜
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-26 1701次
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腎性貧血吃什么食物好病情分析：腎性貧血的患者可以多吃一些動物的血，比如豬血、鴨血。腎性貧血主要是由于腎臟逐漸喪失功能，產(chǎn)生促紅素減少引起的。因此，最主要的是應(yīng)用促紅素來糾正貧血。但是腎性貧血的患者很多都伴有鐵的攝入量不足，就應(yīng)該多吃一些富含鐵的食物，比如豬血、鴨血等食物。意見建議：在服用上述食物以及應(yīng)用上述藥物的過程中，每一個月要復(fù)查一次血常規(guī)，根據(jù)檢查結(jié)果來調(diào)整藥物的用量。
韓正斌
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-03-29 1702次
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女性貧血吃什么食物最好女性貧血可以吃以下幾種食物：1、富含鐵元素的食物：如豬血、牛肉、豬肝等，能有效補充骨髓造血所需的鐵離子，改善貧血癥狀。2、富含維生素C的食物：如蘋果、葡萄、西紅柿等，維生素C能促進(jìn)鐵的吸收和利用，增強補鐵效果。3、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋類、瘦
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-12-18 0次
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女性貧血吃什么食物最好女性貧血一般沒有吃什么食物最好的說法。女性貧血可以吃一些有助于補血的食物，如紅棗、動物內(nèi)臟、血豆腐等，是比較好的。貧血是指人體外周血中紅細(xì)胞減少，當(dāng)?shù)陀谡７秶南孪迺r不能對組織器官充分供氧引起的一系列癥狀，甚至導(dǎo)致進(jìn)一步的器官病變，這一臨床綜合征統(tǒng)稱為貧血。當(dāng)女性出現(xiàn)貧血的時候，大多數(shù)是缺鐵引起的
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-05-07 254次
