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糖尿病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍o花果，但是要嚴(yán)格控制量，也要遵循一般水果的食用的原則，主要包括以下幾點(diǎn)：

第一個(gè)，食用的時(shí)間，最好是可以放在兩餐飯之間，飯前的一到兩個(gè)小時(shí)左右。這樣的話既可以緩解餐前明顯的饑餓感，避免下一餐飯進(jìn)食的時(shí)候攝入太多的熱量，也可以避免餐后食用水果，有可能會(huì)加重餐后高血糖的這種情況，所以水果最好是能夠放在飯前吃，不要放在飯后吃。

第二個(gè)，就是選擇一些低糖的水果，水分含量比較多，糖分少，生產(chǎn)指數(shù)比較低，這類的水果才是適合糖尿病患者吃的水果。一般品種比較好的無花果里面還有糖分相對(duì)來說要高一些，所以患者在識(shí)無花果的時(shí)候要控制好量。

第三個(gè)，由于同樣的食物，同等數(shù)量的食物對(duì)于不同患者的影響是不一樣的。所以當(dāng)患者把握不準(zhǔn)某種食物對(duì)自己血糖影響的時(shí)候，可以在吃某些食物之后注意自己測(cè)一下血糖情況。