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?孕期血糖升高選擇牛奶的種類適合選擇沒有任何添加劑的最普通的純牛奶就可以，如果是酸奶，患者要注意觀察里面的成分是不是額外添加了白砂糖等等一些添加劑。當(dāng)然市面上出售的包裝比較精美的牛奶里面含有糖分也相對(duì)來說比較高一些。

另外一個(gè)情況就是孕婦是不是要喝牛奶以及每次喝多少要根據(jù)她的血糖情況來定，因?yàn)樵袐D在懷孕期間營養(yǎng)的攝入也是非常重要的，牛奶里面含有很多優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，所以我們可以將牛奶作為一種蛋白質(zhì)補(bǔ)充的來源，但是要注意的是如果伴有血糖高，這個(gè)情況要注意控制每次攝入牛奶的量，最好每天每次攝入的牛奶不要超過半斤，也就是250毫升左右，這樣才有助于血糖的穩(wěn)定。

另外，牛奶最好是可以放在每天晚上睡覺之前飲用，這樣可以保證夜間的血糖基本平穩(wěn)，不會(huì)出現(xiàn)特別嚴(yán)重的低血糖。