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如何預(yù)防妊娠期焦慮和焦慮癥

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先,對(duì)孕前有焦慮癥病史的孕婦,在步入孕期后,建議給予一定的藥物維持,防止焦慮癥的復(fù)發(fā)。

其次,對(duì)于存在焦慮和抑郁相關(guān)危險(xiǎn)因素的孕婦,如過(guò)去有死胎史、缺乏社會(huì)支持、妊娠合并癥等,應(yīng)該給予特別的關(guān)注,加強(qiáng)隨訪,并提供咨詢和心理治療。

尤其要加強(qiáng)孕產(chǎn)期的相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)的了解,鼓勵(lì)孕婦增加和婦產(chǎn)科的醫(yī)生的交流,增加丈夫和家屬的防護(hù)知識(shí),要重視孕婦精神上的需要,有耐心的傾聽(tīng)孕婦的訴說(shuō),給予必要的幫助,這樣才能使得孕婦減輕孕期的焦慮,進(jìn)一步減少焦慮癥的發(fā)作。

另外,要加強(qiáng)普通孕婦對(duì)預(yù)產(chǎn)期過(guò)程的了解,加強(qiáng)和家人、朋友以及醫(yī)生的愉快的溝通。此外,就是在臨產(chǎn)以前,做一些健康的活動(dòng),比如做一些繪畫(huà)、唱歌、散步等活動(dòng),也有利于預(yù)防焦慮產(chǎn)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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