吃魚肝油最佳時間是早上喝完奶以后，吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽，這樣才能吸收的更好。吃魚肝油應該避免和奶粉一起喂，否則影響吸收。
如果春天陽光充足，可以吃十天，停十天，陽光好的時候，曬太陽二十分鐘以上，注意不要隔著玻璃曬，曬暴露的皮膚才有效。
陽光可以把寶寶身體內的脫氫膽固醇轉化為維生素d，幫助鈣的吸收。如果寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀時，仍然可以每天吃魚肝油，夏季陽光充足可以適當減少魚肝油。
魚肝油早上吃還是晚上吃
田婷主治醫(yī)師
貴陽市婦幼保健院 兒科
2018-10-15 13436次
為你推薦
-
黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥黃瓜含有很多人體必須的營養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。
01:22
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 72514次
-
魚肝油吃多了會中毒嗎魚肝油吃多了會中毒；現(xiàn)在公認的寶寶預防佝僂病服用的維生素D的劑量是每日400-500國際單位的維生素D，最多不能超過800國際單位。可如果長期大劑量的讓寶寶吃魚肝油，會讓寶寶患上維生素AD過多癥，發(fā)生急性或慢性中毒，導致腎功能減退，血鈣過高等不良反應，更有甚者造成死亡。給新生寶寶添加魚肝油能夠補充維生素D，維生素D有促進小腸黏膜細胞對鈣蛋白的合成作用，從而增加鈣的運轉、攝取，并間接促進磷的吸收，促進骨組織鈣化，鈣的有效吸收，能預防寶寶的佝僂病。
01:28
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-24 4908次
-
魚肝油怎么吃首先需要明確魚肝油的基本概念，魚肝油是一種通俗的說法，其主要的成分就是維生素AD滴劑現(xiàn)在在藥店或者醫(yī)院當中也有不少的類似產品，最常見的就是伊可新等。主要的成分就是維生素AD滴劑起主要作用的就是維生素d，而且現(xiàn)在也有很多的維生素d3滴劑等等主要的作用就是為了補充維生素d，維生素d的主要作用就是促進鈣的吸收，對于身體的生長發(fā)育會有一定的促進作用，魚肝油一般屬于保健類的產品并沒有特別嚴格的用量限制一般情況下購買的，魚肝油都是有膠囊型的，可以每天吃一粒。主要的作用就是補充維生素d，一般維持量在四百單位每天，如果沒有明顯的缺鈣或者缺乏維生素d的癥狀可以隔天吃一次，如果能夠經常曬曬太陽，也可以不用經常的吃可以間斷的補充，但是秋冬季節(jié)可以考慮每天都吃，防止出現(xiàn)維生素d缺乏而導致肋骨外翻等癥狀。語音時長 1:37”
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-02 25558次
-
魚肝油飯前還是飯后吃一般來說魚肝油可以在飯后半小時左右給寶寶服用，尤其是在早上吃奶以后服用效果更好一些，可以保證一整天的營養(yǎng)吸收，如果早晨忘記了，其他時間吃也可以。魚肝油是一種從鱈魚等海洋魚類肝臟中提取的油，通常為黃色到橙紅色的透明油狀液體，帶有魚腥味兒，常用于防治夜盲癥，角膜軟化等，對呼吸道上層粘膜等表皮組織也有保護作用。魚肝油中主要含有維生素a和d，維生素a的主要功能是，維持機體正常的生長生殖，視覺，上皮組織健全以及抗感染免疫功能，魚肝油的服用方法為口服一次二到十毫升，一日三次，飯后服用，一般按推薦劑量服用，無不良反應。語音時長 1:32”
郭紅枝
副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-10-15 15661次
-
魚肝油早上吃還是晚上吃魚肝油上午吃比較好，一般在上午9-11點之間。魚肝油中主要是脂溶性維生素，維生素A、D。此外，魚肝油中還含有角鯊烯、烴安甘油、EPA和DHA。魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。可促進新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-25 4503次
-
魚肝油怎么吃魚肝油可促進新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。大人服用魚肝油時候，很多的時候是考慮可以起到補鈣的作用，促進身體對于鈣的吸收，預防骨質疏松疾病的發(fā)生。但是需要適當，最好是積極食物補充為宜。建議注意衛(wèi)生，適當陽光照射等，多吃魚蝦等活性鈣。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-29 3704次
-
魚肝油怎么喂給嬰兒吃魚肝油一般是直接口服的，可以直接給嬰兒放到嘴里嚼著吃，如果嬰兒還沒有牙齒，咀嚼功能不行，也可以把魚肝油剪開小口擠到嬰兒的嘴里給嬰兒吃。魚肝油是從魚類肝臟中提煉出來的脂肪，黃色，有腥味，主要含有維生素A和維生素D3等，可以促進鈣的吸收，用于治療佝僂病和夜盲癥、小兒手足抽搐癥，以及預防和治療維生素AD缺
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-10 971次
-
魚肝油孕婦可以吃嗎魚肝油孕婦可以吃，但是在吃魚肝油時要在醫(yī)生的指導下服用，魚肝油中含有維生素a，可以促進胎兒視力發(fā)育，同時還能預防胎兒佝僂病。在懷孕期間要在醫(yī)生的指導下補充葉酸，可以預防胎兒畸形，同時在飲食上一定要注意葷素搭配合理，避免挑食，要保持良好的作息習慣。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
