感冒可以推背,但效果因人而異。先給感冒患者在背部做按摩,從上到下,再從下到上。做推背或是從大椎脖子推到長強(qiáng),再從長強(qiáng)推到命門。先推十分鐘,往往這樣按摩下來,如果是發(fā)燒的話基本上就可以退燒。
做推背按摩實(shí)際上就是讓后背發(fā)熱,感冒的人一般容易感覺冷。這種情況可以多喝點(diǎn)兒白開水,看看具體的情況。整個(gè)推背就是讓后背先熱起來,然后熱量才能傳遍全身。如果是一個(gè)人沒法自己按摩,就可以找個(gè)熱墊子墊到后背,能通治感冒。同時(shí)還可以調(diào)節(jié)五臟六腑,效果也是很好。