第一,對(duì)于性喚起不足的女性來說,一定要跟伴侶充分交流,讓他把前戲變得更溫柔,更耐心一些,適當(dāng)延長時(shí)間,給予充分的愛撫。
第二,嘗試水溶性潤滑劑也是不錯(cuò)的選擇,它的刺激性很小,能讓人放松心情,享受性生活。
第三,有炎癥的女性,治好陰道炎,干燥的問題也會(huì)自然有所好轉(zhuǎn)。
第四,如果是因?yàn)轱嬍巢痪鈱?dǎo)致的陰道干澀,可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
第五,超過35歲的女性如果在一段時(shí)間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題,這種情況可能意味著內(nèi)分泌失調(diào),會(huì)導(dǎo)致陰道分泌物減少,陰道干澀,出現(xiàn)性交疼痛。
陰道干澀大多見于中老年婦女,也可見于青壯年女性,一般認(rèn)為陰血虛虧,內(nèi)分泌失調(diào),雌激素分泌不足是主要原因,這類疾病對(duì)患者夫婦雙方,特別是患者本人造成的精神痛苦是巨大的,而且影響家庭的和諧,由于患者難以啟齒,往往得不到及時(shí)的治療。