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長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良怎樣調(diào)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良怎么調(diào)理

長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良可能會(huì)和脾胃虛弱消化吸收功能紊亂等有關(guān)系,首先要做到不挑食,在基本飲食調(diào)理的同時(shí)另外輔助營(yíng)養(yǎng)品的補(bǔ)充治療,平時(shí)要注意多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物比如豆類(lèi),奶制品,蛋類(lèi),魚(yú)類(lèi),雞肉,瘦豬肉,飲食要清淡要細(xì)嚼慢咽少吃多餐,可多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜,西紅柿,豆芽,紅棗,桂圓等這些,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

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