半夜小腿抽筋因素主要有以下幾點(diǎn):
一,疲勞,白天腿部的運(yùn)動(dòng)量過大或用力過度而造成的疲勞。夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善,過多的代謝產(chǎn)物未能及時(shí)代謝掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。
二,寒冷,夜間睡眠時(shí)腳和腿部受冷可以引起腿部肌肉緊致。
三,低鈣血癥,當(dāng)體內(nèi)發(fā)生低血鈣時(shí)神經(jīng)肌肉接頭的興奮閥值降低。低于正常情況下的刺激強(qiáng)度,能使神經(jīng)肌肉興奮。因而極易產(chǎn)生異常的收縮引起小腿抽筋。