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問(wèn)小腿抽筋怎么回事

女, 50歲

2018-11-16 2787次

病情描述:

小腿抽筋怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

小腿抽筋又稱小腿肌肉痙攣,是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。腿抽筋主要發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉,發(fā)作時(shí)疼痛難忍,尤其是半夜抽搐時(shí)往往把人痛醒,長(zhǎng)時(shí)間難以止痛,影響睡眠。原因有以下三種: 一、寒冷刺激。如在冬天寒冷的環(huán)境中鍛煉,準(zhǔn)備不充分。夏天游泳水溫較低,易容易引起腿抽筋。 二、肌肉連續(xù)收縮過(guò)快。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)全身處于緊張狀態(tài),腿部肌肉收縮過(guò)快,放松的時(shí)間太短,局部代謝產(chǎn)物乳酸增多,肌肉的收縮與放松難以調(diào)節(jié),從而引起小腿肌肉痙攣。 三、出汗過(guò)多。運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)量大,出汗多,又沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充鹽水,體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失,代謝廢物堆積,肌肉局部的血液循環(huán)不好,也容易發(fā)生痙攣。

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