?高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某赠Z蛋的,但是盡量要少吃蛋黃,因?yàn)楦哐獕夯颊叩娘嬍吃瓌t是做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,蛋黃、肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟等這些食物中所富含的膽固醇以及脂肪含量都是比較高的,應(yīng)該盡量避免少吃或者不要吃。
但是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦莸碾u肉、魚等,要選擇的食物要多樣化要平衡,最好多選擇富含維生素和纖維素比較高的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品、牛奶等。
?高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某赠Z蛋的,但是盡量要少吃蛋黃,因?yàn)楦哐獕夯颊叩娘嬍吃瓌t是做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,蛋黃、肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟等這些食物中所富含的膽固醇以及脂肪含量都是比較高的,應(yīng)該盡量避免少吃或者不要吃。
但是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦莸碾u肉、魚等,要選擇的食物要多樣化要平衡,最好多選擇富含維生素和纖維素比較高的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品、牛奶等。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)