當(dāng)東西吃多之后,很多食物堆積在胃部,容易在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生很多氣體,所以會(huì)出現(xiàn)胃脹的一個(gè)情況發(fā)生。因?yàn)楫吘刮覀兊奈溉萘渴怯邢薜?,如果吃得過(guò)多,會(huì)影響到胃壁導(dǎo)致胃部擴(kuò)張,胃脹的情況自然而生。所以說(shuō)要想改善這種情況可以通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行:
第一,可以及時(shí)的服用藥物來(lái)緩解。比如說(shuō)可以服用嗎丁啉、莫沙必利或者是乳酸菌素片健胃消食片。
第二,可以通過(guò)按摩來(lái)改善胃動(dòng)力緩解胃脹的情況,可以用雙手按摩腹部。
第三,可以通過(guò)散步的方法來(lái)緩解。飯后不要立刻躺下,可以適量的散步來(lái)促進(jìn)血液循環(huán),改善胃動(dòng)力不足的情況。