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?主要還是從口不進(jìn)食引起，要飲食規(guī)律，要有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，有助于消化腺的分泌，便于消化，定時(shí)定量的用餐，一餐當(dāng)中要保持一定的分量，不要早一餐晚一餐的進(jìn)食，不要餓一餐飽一餐。吃東西要注意溫度要適宜，不要太涼，也不要太燙，太燙也會(huì)刺激胃粘膜引起的糜爛性胃炎，太冷也會(huì)對(duì)胃刺激非常大。

要細(xì)嚼慢咽，因?yàn)檫@樣可以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，咀嚼的次數(shù)越多，唾液分泌也就越多，對(duì)胃黏膜保護(hù)有作用。要注意喝水的時(shí)間，就是起來空腹的時(shí)候或者是每餐進(jìn)餐前一個(gè)小時(shí)，餐后立即喝水會(huì)稀釋胃液就不利于消化。吃東西不要吃的生冷；要少吃一些腌制的食物，因?yàn)殡缰剖澄镞€有可能是致癌的物質(zhì)，不宜多吃；也不要多吃油炸的食物。盡量多吃清淡飲食，易消化的，也不要吃太硬的飲食吃軟一點(diǎn)的。