脹肚子多數(shù)是由于消化不良,飲食沒有規(guī)律,不良的生活習(xí)慣等多種原因造成的,單純的通過(guò)飲食調(diào)節(jié)很難達(dá)到解除病灶的效果,所以建議患者可以吃一些山楂,有開胃的功效,同時(shí)還可以食用乳酶生或者是大山楂丸進(jìn)行治療和調(diào)理,效果一般還是比較不錯(cuò)的。
另外平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)節(jié),盡量注意多吃一些清淡的飲食,避免吃一些生冷、油膩,辛辣、刺激性的食物,盡量以軟食為主,可以以粥和面食為主,平時(shí)要注意避免暴飲暴食,適量的吃一些新鮮的水果和蔬菜,避免吃寒涼的水果。