?首先,感冒按摩則是我們中醫(yī)的一種想法,因?yàn)榘茨梢约涌煅旱牧鲃?dòng)、刺激穴位的重生,最近天氣陰寒,一不小心就會(huì)感冒,我們來說按摩穴位治療感冒,首先有三種,風(fēng)池穴、列缺穴、以及迎香穴。
我們來說第一種,風(fēng)池穴則為少陽陽維之會(huì),陽為主,以身則表,因受風(fēng)邪所致的疾病皆為本穴所致的范疇,所以這是最重要的穴位。在哪里,是由頸部頭骨下兩條大筋外緣凹向其中,約與耳垂齊平的地方,每天用力按摩一到兩次,每次一百下,有祛風(fēng)解表之功。
按摩列缺穴,可以每日兩到三次,十指尖端到達(dá)突穴則為列缺。 最后一種為迎香穴,鼻塞、流涕、噴嚏等癥狀則均可按摩此穴,需拇指用拇指關(guān)節(jié)按壓穴位,每次按摩兩到三日。