第一,長期的熬夜。一般成年人的正常睡眠時間應(yīng)該為八小時左右。人應(yīng)該在二十三點(diǎn)左右開始睡覺,這樣在凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)之間進(jìn)入深睡眠的狀態(tài),這個時間是養(yǎng)肝血的最佳時間,如果這個時間不睡覺就不能夠養(yǎng)肝血,造成了肝部不好的一個情況。
第二,經(jīng)常使用一些損害肝臟的藥物,特別是一些中藥,比較不容易被人發(fā)現(xiàn)。
第三,其他的疾病,比如糖尿病或者是其他疾病也會導(dǎo)致肝臟的損傷。另外,比如患者會出現(xiàn)肝硬化或者是膽道方面的疾病都會影響到肝臟。