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感覺(jué)胃里涼涼的有寒氣怎么治療

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醫(yī)生主講實(shí)錄

這類(lèi)病人通常是由于感受外寒或者是體虛體寒所導(dǎo)致的癥狀,通常伴有食欲不振,納呆的,如何治療:

1、可以吃一些中成藥物進(jìn)行調(diào)理,比如參苓白術(shù)散,歸脾丸,健脾丸等進(jìn)行健運(yùn)脾胃的治療,驅(qū)除寒氣。

2、可以選用中醫(yī)艾灸,艾灸中脘穴,足三里穴等可以有效的去除體內(nèi)的寒氣,如果艾灸不方便,或者對(duì)艾煙有反應(yīng)的患者,可以嘗試熱敷的方法進(jìn)行治療,去除體內(nèi)的寒氣。

3,平時(shí)飲食上要注意不吃辛辣,刺激,過(guò)于寒涼的食物,避免胃里產(chǎn)生涼涼寒氣的這種情況。

4,注意體育鍛煉,堅(jiān)持體育鍛煉,一周進(jìn)行2至3次的有氧運(yùn)動(dòng),可以見(jiàn)健運(yùn)脾胃,可以使你的脾胃不再這么嬌弱。

以上內(nèi)容僅供參考

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