如果病人出現(xiàn)了膝蓋內(nèi)側(cè)骨質(zhì)增生的情況,一直日常生活中要避免蹲起、跑跳、登山運(yùn)動(dòng),避免膝蓋內(nèi)側(cè)反復(fù)的按揉刺激,禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,以免導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛情況加重。
二是在出現(xiàn)膝蓋內(nèi)側(cè)骨質(zhì)增生以后,可以行膝蓋內(nèi)側(cè)熱敷,針灸,艾灸等療法,配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物治療,來減輕膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛癥狀。必要時(shí),也可以在膝蓋內(nèi)側(cè)痛點(diǎn)部位局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物,來促進(jìn)膝蓋內(nèi)側(cè)炎性水腫吸收消退,以緩解膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛癥狀,以恢復(fù)膝蓋屈伸受力活動(dòng)。