女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，通常都可以吃魚，這是因?yàn)轸~是屬于常見(jiàn)的高蛋白的食物。在月經(jīng)期間吃魚，并不會(huì)對(duì)身體造成特殊的傷害，也不會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出，所以女性在經(jīng)期就可以吃魚。
只是建議在經(jīng)期要吃清淡的魚，一般都可以吃清蒸魚，最好不要吃麻辣水煮魚。而且在經(jīng)期其他飲食也要清淡食用，通常在經(jīng)期都建議不要吃干鍋、火鍋、麻辣燙等辛辣刺激食物，也不要吃冰淇淋、雪糕。
經(jīng)期能吃魚嗎
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2021-04-27 3764次
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周鋒
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-05-07 19127次
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痛風(fēng)能吃魚嗎痛風(fēng)能吃魚嗎？因?yàn)橥达L(fēng)的患者盡量的要采取低嘌呤的飲食，而魚類不管是淡水魚還是海魚，都屬于中等含量嘌呤或者是高等含量的嘌呤的食物。而魚類中有一些種類屬于中嘌呤的食物，那么中嘌呤的食物在痛風(fēng)的緩解期，那么可以適當(dāng)?shù)氖褂?。所以總的?lái)講，對(duì)于嘌呤含量很高的高嘌呤的魚類，痛風(fēng)病人是不合適使用，對(duì)于嘌呤含量中等的某些魚類，在病情輕緩解期的時(shí)候，可以少量食用。
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李晨鐘
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-02-27 74155次
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月經(jīng)期間能不能吃魚月經(jīng)期是可以吃魚的。魚含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等。月經(jīng)期身體抵抗力比較低，免疫力下降，吃魚可以增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。而且吃魚不影響月經(jīng)量及月經(jīng)周期。但是月經(jīng)期間，注意不要吃辛辣，生冷食物，所以在做魚時(shí)，盡量不要放辣椒，否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致貧血。注意，月經(jīng)期間注意保暖，注意休息，注意外陰衛(wèi)生，可以吃些溫?zé)岬氖澄?，以防止出現(xiàn)下腹疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
鄭紅鳳
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-09 4370次
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腎炎能吃魚嗎腎炎患者是可以吃魚的，管理好飲食對(duì)于腎病的治療效果有很大的影響，好的飲食習(xí)慣、遵守正確的飲食原則對(duì)于腎功能的保護(hù)起到關(guān)鍵的作用。首先蛋白尿是腎病典型的癥狀，長(zhǎng)期蛋白的流失不僅會(huì)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)功能降低，腎功能進(jìn)一步損害會(huì)引起低蛋白血癥，腎病患者在蛋白質(zhì)飲食上，必須堅(jiān)持少量?jī)?yōu)質(zhì)的原則，這樣既保證了營(yíng)養(yǎng)的攝入，也避免攝入過(guò)多蛋白質(zhì)而加重蛋白尿。另外優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源食物主要有蛋、奶、肉以及大豆蛋白，蛋類以雞蛋為主，每天一個(gè)即可，奶類以牛奶為主每天五十毫升袋裝的就可以，不建議吃紅肉，可以多吃點(diǎn)白肉、魚肉、雞肉等，大豆蛋白也屬于優(yōu)質(zhì)蛋白的一種，常吃的黃豆、青豆、黑豆、豆制品如豆腐、豆?jié){等都含有大豆蛋白。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
高振宇
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 25426次
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經(jīng)期能吃魚嗎經(jīng)期可以吃魚，營(yíng)養(yǎng)均衡，健康飲食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，并注意經(jīng)期保暖，不可同房，不可過(guò)于勞累，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，保持心情舒暢，保持外陰清潔。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-22 1801次
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月經(jīng)期間能不能吃魚病情分析：在月經(jīng)期間，女性朋友可以吃魚肉的，魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和礦物質(zhì)，有利于女性的身體健康，提高身體的免疫力。意見(jiàn)建議：在月經(jīng)期間一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，適量的吃魚類，蛋類，奶類和豆制品，還應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，避免勞累，避免受涼，保證休息和睡眠，飲食容易消化。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-06-08 1001次
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經(jīng)期為什么不能吃魚經(jīng)期通常指的是女性月經(jīng)期間，并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)證明女性在月經(jīng)期間不能吃魚，在月經(jīng)期間吃魚對(duì)身體健康有幫助，并且不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。大部分女性在月經(jīng)期間身體抵抗力比較差，而魚內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)以及氨基酸，而且微量元素含量也比較豐富，在月經(jīng)期間適量的吃一些魚可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以增強(qiáng)身體抵抗力，而且
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-04 674次
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經(jīng)期為什么不能吃魚經(jīng)期是女性生理周期中的一個(gè)重要階段，此時(shí)飲食調(diào)理尤為關(guān)鍵。關(guān)于經(jīng)期能否吃魚，醫(yī)學(xué)上并無(wú)絕對(duì)禁忌，但確有幾點(diǎn)需要女性朋友們特別注意。魚類雖然富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種微量元素，對(duì)身體健康有益，但部分魚類可能含有較高的汞含量，對(duì)于經(jīng)期身
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-29 0次
