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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃毛芋。毛芋也就是常說(shuō)的芋頭,含有豐富的淀粉和礦物質(zhì),屬于重要的糧食和蔬菜,除了食用價(jià)值之外,芋頭還可以作為藥用,具有開(kāi)胃生津,,消炎鎮(zhèn)痛,補(bǔ)氣益腎等功效。

芋頭含有豐富的微量元素,能夠增強(qiáng)人體免疫力,很適合孕婦食用。另外,芋頭富含纖維素,孕婦吃可以有效的緩解孕期便秘。此外,芋頭含有蛋白質(zhì),鈣質(zhì),鐵,磷等,可以有效的保護(hù)牙齒,提高機(jī)體免疫力,所以孕婦是可以吃毛芋的。

以上內(nèi)容僅供參考

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