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臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病形成的原因以及產(chǎn)生的臨床癥狀是不一樣的，所以治療的方法也是有很大的區(qū)別的。不管哪種類型的頸椎病，都不能夠采取舉啞鈴的治療方法，尤其是對(duì)于脊髓型頸椎病以及比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，舉啞鈴有可能會(huì)導(dǎo)致意外，那么就有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受到嚴(yán)重的損害，甚至出現(xiàn)不同程度的后遺癥，對(duì)于這兩種類型的頸椎病的患者，不要進(jìn)行舉啞鈴，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，解除神經(jīng)的壓迫。

對(duì)于頸型頸椎病，主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，一定要端正頸部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，尤其注意不能長時(shí)間低頭，使用活血的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?，使用消炎?zhèn)痛以及緩解肌肉痙攣的藥物進(jìn)行對(duì)癥處理。