問舉啞鈴能洽頸椎病嗎
病情描述:
舉啞鈴能洽頸椎病嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
舉啞鈴也是可以緩解頸椎病引起的一些癥狀,可以緩解肩周肌肉僵硬,手臂麻木或者是肩周酸痛的癥狀,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以鍛煉手臂的力量和頸椎肌肉力量。
意見建議:
頸椎病的患者每天也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些其他的功能鍛煉,比如打太極,原地畫圈,放風(fēng)箏,打羽毛球,打乒乓球等。
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頸椎病能康復(fù)嗎頸椎病要根據(jù)患者的嚴(yán)重程度,來確定能否康復(fù),部分輕微的頸椎病,通過系統(tǒng)地治療是能痊愈的。但部分較重的頸椎病,通過康復(fù)完全治愈是比較困難的,平常要以保養(yǎng)為主,不要長(zhǎng)時(shí)間地低頭,要保持良好的日常生活姿勢(shì),平??梢远嘧鲱i椎保健操,并且提醒有頸椎病的一些患者,特別是比較嚴(yán)重的一些頸椎病患者,包括我們脊柱型的一些頸椎病。如果出現(xiàn)上肢或者是下肢的肌肉力量減退,握力減退,行走困難的這類患者,一定要到??频尼t(yī)院,找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行我們的診療,這樣的話才能夠避免,引起嚴(yán)重的一些后果。01:20
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舉啞鈴能洽頸椎病嗎臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病,不同類型的頸椎病形成的原因以及產(chǎn)生的臨床癥狀是不一樣的,所以治療的方法也是有很大的區(qū)別的。不管哪種類型的頸椎病,都不能夠采取舉啞鈴的治療方法,尤其是對(duì)于脊髓型頸椎病以及比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病,舉啞鈴有可能會(huì)導(dǎo)致意外,那么就有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受到嚴(yán)重的損害,甚至出現(xiàn)不同程度的后遺癥,對(duì)于這兩種類型的頸椎病的患者,不要進(jìn)行舉啞鈴,需要積極的進(jìn)行手術(shù),解除神經(jīng)的壓迫。對(duì)于頸型頸椎病,主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的,一定要端正頸部姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),尤其注意不能長(zhǎng)時(shí)間低頭,使用活血的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗,適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?,使用消炎?zhèn)痛以及緩解肌肉痙攣的藥物進(jìn)行對(duì)癥處理。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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舉啞鈴能鍛煉頸椎病不首先明確一點(diǎn)的是舉啞鈴不能夠鍛煉頸椎病,尤其是對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病,這兩種類型的頸椎病主要是神經(jīng)根以及脊髓受到擠壓損害之后產(chǎn)生,如果舉啞鈴的情況下,還有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損害更加嚴(yán)重,比如在舉啞鈴的時(shí)候方法不正確,啞鈴掉下來,砸到頭頸部會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的損害加重,也有可能在舉啞鈴的時(shí)候反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸部,容易加重神經(jīng)的損害,甚至出現(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。所以對(duì)于這兩種類型的頸椎病一定不要舉啞鈴鍛煉,也不能夠到健身房去進(jìn)行其他的鍛煉項(xiàng)目,對(duì)于頸型頸椎病主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起,積極的端正頸肩部的姿勢(shì)就能夠起到很好的治療效果,舉啞鈴主要是鍛煉上肢,不能夠改變頸肩部的疼痛癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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肩周炎可以舉啞鈴嗎病情分析:肩周炎可不可以舉啞鈴要以患者的病情決定。肩周炎的患者在病情發(fā)作期間是不可以舉啞鈴的,這時(shí)需要注意休息,避免提重物,可以通過針灸、按摩等方法進(jìn)行治療,改善癥狀。當(dāng)肩周炎的患者病情穩(wěn)定后可以舉啞鈴,能夠改善關(guān)節(jié)僵硬以及功能受限等癥狀,能促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。意見建議:對(duì)于肩周炎的患者來說,平時(shí)要注意休息,避免肩部活動(dòng)量過大,而且還要注意肩部的保暖,避免著涼加重病情。
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肩周炎可以舉啞鈴嗎病情分析:肩周炎可以用啞鈴鍛煉肩部肌肉緩解,逐漸上舉可以增強(qiáng)肩部肌肉的柔韌性,減輕僵硬,增加肩關(guān)節(jié)的伸展,避免、緩解關(guān)節(jié)黏連。但是要逐漸緩解的運(yùn)動(dòng),不要鍛煉過猛,避免肩部肌肉韌帶拉傷導(dǎo)致癥狀加重,影響恢復(fù)。意見建議:患有肩周炎后要及時(shí)就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)肩部運(yùn)動(dòng)。還可以游泳,做瑜伽,螞蟻爬樹等運(yùn)動(dòng)。注意肩部保暖,有利于肩周炎的康復(fù)。
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輸尿管結(jié)石舉啞鈴有用嗎輸尿管結(jié)石舉啞鈴有一定的作用,但是效果并不是很理想?;忌陷斈蚬芙Y(jié)石可能會(huì)出現(xiàn)腰部絞痛和血尿的現(xiàn)象,需要在平時(shí)的生活當(dāng)中多飲水,適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如舉啞鈴,可以促進(jìn)結(jié)石的排出,但是效果并不是特別的理想。如果結(jié)石比較大,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用排石藥物治療。