永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學(xué)損傷科，或者運動專科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46392次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53138次

• 肌肉拉傷怎么緩解
  肌肉出現(xiàn)了拉傷的情況，有可能是在運動之前沒有進(jìn)行充分的熱身，也有可能是在運動的過程當(dāng)中沒有逐漸的增加運動的時間以及運動的強度。這種情況很有可能會導(dǎo)致肌肉的拉傷，會導(dǎo)致局部肌肉纖維的損傷，導(dǎo)致局部的出血，疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。這個時候一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜適當(dāng)?shù)陌饋?，能夠有效地減少繼發(fā)性損傷，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。受傷2天之內(nèi)進(jìn)行間斷性冷敷，可以使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛腫脹最為明顯的地方，受傷2天之后局部熱敷，積極的注意休息，一定不能推拿按摩，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及脫水消腫的藥物進(jìn)行治療，積極的去完善檢查，如果損傷非常嚴(yán)重，有可能需要進(jìn)行手術(shù)處理。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-23 3197次

• 肌肉拉傷如何緩解
  患者出現(xiàn)了肌肉的拉傷，首先讓患者要進(jìn)行休息，比如讓肢體抬高，避免運動。如果是腰背部肌的肌肉拉傷，首先讓患者要臥床休息，周圍可以佩戴腰圍，可以避免腰部的活動，減輕肌肉進(jìn)一步拉傷的情況。局部還可以進(jìn)行相關(guān)的物理治療，比如推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，可以加速局部的血液循環(huán)，改善局部的癥狀，有利于緩解疼痛。如果是出現(xiàn)了肌肉，出現(xiàn)了攣縮，一般要口服一些肌肉松弛藥，比如魯南貝特?；颊咛弁幢容^明顯，應(yīng)該口服一些止痛藥物，對癥支持治療，比如非甾體抗炎藥，美洛昔康，西樂葆。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-25 2567次

• 肌肉拉傷怎么緩解
  病情分析：肌肉拉傷急性期應(yīng)立即停止活動、及時冰敷減輕炎性滲出、使用彈力繃帶加壓包扎、抬高患肢減輕腫痛。48小時后局部熱敷按摩，噴涂云南白藥氣霧劑，活血化瘀促進(jìn)腫脹吸收。肌肉嚴(yán)重拉傷完全斷裂應(yīng)手術(shù)修復(fù)治療。意見建議：肌肉拉傷后三天應(yīng)開始康復(fù)鍛煉，循序漸進(jìn)從被動輔助拉伸到等長訓(xùn)練再到負(fù)重練習(xí)。合理制定鍛煉計劃，掌握好時間和活動度，避免運動過量、肌肉疲勞造成再次損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-23 201次

• 腿部肌肉拉傷怎樣緩解
  腿部肌肉拉傷以后的病人主要還是表現(xiàn)為疼痛的癥狀。嚴(yán)重的可能會影響到正常活動甚至?xí)衅は吗鲅[脹比較厲害。對于這種情況的治療，要想恢復(fù)的話首先，需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)，是促進(jìn)恢復(fù)最好的條件。如果繼續(xù)活動勞累就會加重?fù)p傷，并且不利于損傷修復(fù)。一般對于這樣的病人傷后48小時以后可以熱敷或者燙洗都可以的，起活血化瘀消腫止痛的作用。再就是對于腫痛厲害的可以抬高患肢，這樣有利于靜脈回流有利于消腫。如果對膏藥不過敏可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。對于肌肉拉傷一般好好注意休息保護(hù)七到十天左右，大部分慢慢就會好起來的，一般嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，不會留下后遺癥的。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-21 2701次

• 肌肉拉傷的治療方法
  肌肉拉傷是運動中的常見損傷，主要表現(xiàn)為疼痛、腫脹和活動受限。針對肌肉拉傷，有效的治療方法包括一般治療、冷熱敷、藥物治療等。1、一般治療是基礎(chǔ)，要求患者在拉傷初期保持充分休息，避免進(jìn)一步損傷。適當(dāng)抬高受傷部位，有助于減輕腫脹。2、冷熱敷在拉傷
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 肌肉拉傷的治療方法
  肌肉拉傷的治療方法包括一般治療、藥物治療以及手術(shù)治療等。1、一般治療：患者發(fā)生肌肉拉傷后，需要采取制動干預(yù)措施，避免加重患者肌肉拉傷的情況。同時需要在患者受傷后的前24小時進(jìn)行冷敷，以減輕組織水腫、滲血。在受傷后的24小時后進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)組織水腫和血腫的吸收。也需要注意將患者的患肢抬高到心臟以上
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 810次