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醫(yī)生主講實(shí)錄

感冒的患者是可以吃雞蛋的,因?yàn)殡u蛋含有豐富的蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)人體的抵抗力,以促進(jìn)感冒的康復(fù)。但是建議以水煮為好,不要進(jìn)食太油膩。同時(shí),進(jìn)食雞蛋量不要過(guò)多。

感冒的患者胃腸道功能比較弱,所以在飲食上要清淡易消化。要少食多餐,避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩的食物。多進(jìn)食一些粥類、面條、饅頭等等。適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素,要忌煙忌酒,保證充足的睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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