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醫(yī)生主講實(shí)錄

感冒了是可以洗頭發(fā)的,但是一定要看周圍環(huán)境是否過于冷,假如室溫過低,洗頭會加重感冒的癥狀。此外洗頭時水溫的選擇也至關(guān)重要,比如比體溫高兩三度的水溫洗頭,可以改善頭皮的血運(yùn),能夠緩解感冒的癥狀,但是如果水溫過低,比如是涼水的話,反倒會加重感冒的癥狀,所以感冒后洗頭要注意當(dāng)時的周圍環(huán)境和水溫的高低,還有洗完頭之后,一定要及時用吹風(fēng)機(jī)把頭皮和頭發(fā)盡快吹干,避免再次受涼,加重感冒的癥狀。

感冒之后可以口服抗感冒的藥物來緩解感冒癥狀,配合多飲水,清淡飲食,多休息,適量的運(yùn)動,以恢復(fù)機(jī)體的免疫功能,盡快使感冒癥狀緩解。在此也要注意避免進(jìn)食辛辣刺激的飲食,避免進(jìn)食容易上火生痰的食物加重感冒的癥狀。如果口服感冒藥物配合規(guī)律作息之后效果不佳的話,要及時就醫(yī)。

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