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哪些不良生活習(xí)慣容易引起肛裂

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醫(yī)生主講實(shí)錄

其實(shí)在日常生活中,很多不良生活習(xí)慣容易引起肛裂,主要的不良生活習(xí)慣有以下幾點(diǎn):

第一,長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)食辛辣刺激飲食,比如說(shuō)火鍋,燒烤。

第二,大便干結(jié),排便困難,也就是我們所說(shuō)的便秘,其實(shí)便秘是引起肛裂的最主要原因。

第三,排便時(shí)間過長(zhǎng),排便過程中突然用力,特別是在蹲便的過程中玩手機(jī),看小說(shuō),以至于排便時(shí)間特別長(zhǎng),肛周的壓力特別大,也容易引起肛裂的形成。

第四,長(zhǎng)時(shí)間的蹲坐,還有久站,這些習(xí)慣都容易引起肛裂的形成。

第五,蔬菜水果吃得少,喝水比較少,運(yùn)動(dòng)比較少。

以上內(nèi)容僅供參考

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