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• 來月經(jīng)可以冰點(diǎn)脫毛嗎

  一般不建議月經(jīng)期間進(jìn)行冰點(diǎn)脫毛。冰點(diǎn)脫毛是一種激光脫毛，主要是作用于毛囊的黑素，對(duì)正常的血管、周圍的組織損傷都很小，但是由于月經(jīng)期機(jī)體免疫力降低，體內(nèi)的凝血因子被大量的消耗，容易導(dǎo)致凝血時(shí)間延長(zhǎng)。在進(jìn)行激光脫毛時(shí)，如果激光頭反復(fù)的在皮膚上施壓，就可能導(dǎo)致皮膚發(fā)生瘀斑。此外在月經(jīng)期間機(jī)體的敏感度相對(duì)升高，所以這時(shí)候進(jìn)行脫毛，患者的疼痛感可能比平時(shí)要稍微強(qiáng)烈，因此建議月經(jīng)期間盡量的避免冰點(diǎn)脫毛，最好等月經(jīng)結(jié)束以后再接受激光脫毛，相對(duì)的更安全一些。

  

  01:37
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-17 4109次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 147310次

• 來月經(jīng)可以慢跑嗎
  在來月經(jīng)的時(shí)候，是不可以慢跑的，即使是慢跑也屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，慢跑的后果，在經(jīng)期可能會(huì)造成子宮的收縮，這樣使宮內(nèi)的月經(jīng)血，順著輸卵管流到盆腔當(dāng)中，有可能會(huì)造成子宮內(nèi)膜異位癥的可能，雖然機(jī)會(huì)比較小，但是一旦出現(xiàn)后果將非常嚴(yán)重，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥的病人不但出現(xiàn)進(jìn)行性加重的痛經(jīng)。還可能在臨床上導(dǎo)致不孕不育，并且在盆腔內(nèi)引起黏連，可能會(huì)造成輸卵管的狹窄，在臨床上引起腎積水，所以說在來月經(jīng)的時(shí)候不要跑步，并且建議更好的休息做好月經(jīng)期的保暖，而且其他的運(yùn)動(dòng)也不要去做，比如說，像類似于游泳或者是爬山，都不利于來月經(jīng)期的女性做這些運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-02-20 34035次

• 來月經(jīng)可以慢跑嗎
  女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以慢跑的，但是不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作幅度也不宜過大的，否則有可能導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，甚至大出血的。在來月經(jīng)的時(shí)候建議多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，飲食方面不要吃過于辛辣、刺激性、寒涼的食物，否則會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的，也不要飲酒或者喝含有酒精的飲料，酒精具有擴(kuò)張血管的作用，也有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多。女性在來月經(jīng)的時(shí)候也需要注意個(gè)人的衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，每天用清水清洗外陰，但是一定不要清洗陰道，也一定要注意不要有性生活，否則會(huì)增加逆行感染的機(jī)率。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-12-17 3047次

• 來月經(jīng)可以慢跑嗎
  月經(jīng)來潮的時(shí)候身體內(nèi)激素水平降低到最低水平，身體抵抗力及免疫力都降低，容易疲勞以及生病，最好是避免劇烈運(yùn)動(dòng)，包括鍛煉身體以及重體力勞動(dòng)。所以最好不要跑步，即使是慢跑也不可以的。建議你注意休息，保持心情愉快。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2019-02-12 3803次

• 來月經(jīng)可以慢跑嗎
  病情分析：來月經(jīng)不可以慢跑，月經(jīng)期間雌激素和孕激素水平下降，盆腔和生殖系統(tǒng)都處于充血的狀態(tài)，最好不要進(jìn)行跑步等劇烈的體育活動(dòng)，容易引起月經(jīng)量增加，導(dǎo)致貧血或痛經(jīng)，可以進(jìn)行慢走等適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。意見建議：月經(jīng)期間不要著涼，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，每天2次，用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-14 2102次

• 來月經(jīng)可以慢跑嗎
  在來月經(jīng)的時(shí)候，是不可以慢跑的，即使是慢跑也屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，慢跑的后果，在經(jīng)期可能會(huì)造成子宮的收縮，這樣使宮內(nèi)的月經(jīng)血，順著輸卵管流到盆腔當(dāng)中，有可能會(huì)造成子宮內(nèi)膜異位癥的可能，雖然機(jī)會(huì)比較小，但是一旦出現(xiàn)后果將非常嚴(yán)重，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥的病人不但出現(xiàn)進(jìn)行性加重的痛經(jīng)。還可能在臨床上導(dǎo)致不孕不育，并
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 664次

• 甲亢可以慢跑嗎
  甲亢患者在甲亢癥狀還很明顯，甲功還沒有恢復(fù)到正常的時(shí)候，不建議慢跑，這是因?yàn)榧卓菏歉叽x的疾病，它會(huì)表現(xiàn)為怕熱、多汗、多食、易饑、心跳加快等，這些高代謝的癥狀，如果這時(shí)候選擇慢跑這個(gè)運(yùn)動(dòng)，它可能會(huì)使這些癥狀加快。我們建議甲亢患者在治療的早期以休息為主，多進(jìn)食一些富含蛋白的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蔬菜、
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 258次