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胃炎適合做什么運動

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醫(yī)生主講實錄

患有胃癌的患者要避免劇烈的活動和過度勞累,可以做一些比較溫和的運動,比如慢跑,打太極,做瑜伽等。患有胃的患者平時一定要注意,禁煙禁酒,不能喝濃茶和咖啡,也不要吃生冷辛辣刺激性的食物,要規(guī)律進餐,不要暴飲暴食。

飲食要清淡,主要是以易消化高維生素,高蛋白的飲食為主,患者平時要保證充足的睡眠時間,而且要保持輕松愉快的心情,就是不能過于焦慮和緊張,建議患者要定期去醫(yī)院復(fù)查,如果有疼痛持續(xù)不緩解,排黑便的情況,應(yīng)該要立刻就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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