在臨床上,西瓜并不治療便秘。但是便秘患者多吃一點(diǎn)西瓜,有時(shí)候能夠緩解便秘的臨床癥狀。主要是因?yàn)槲鞴虾械乃痔貏e多,吃了以后可以潤(rùn)滑腸道,軟化大便,使大便易于排出體外,對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀,有時(shí)候有一定幫助。
在日常生活中,對(duì)于便秘患者要建議多吃含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果,還要多喝水,特別是每天早上空腹喝一大杯白開水,有助于緩解便秘的臨床癥狀,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,避免過度勞累,熬夜,吃太多辛辣刺激飲食等等。