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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦最好不要吃冒菜。冒菜是屬于四川的一道家常菜,是由多種葷菜和素菜烹飪?cè)谝黄鹬谱鞫?,因?yàn)槊安水?dāng)中含有非常多的辣椒、麻椒和一些重口味的調(diào)料,過量食用不僅不利于孕婦自身的腸道健康,還可能會(huì)導(dǎo)致胎兒在生長發(fā)育過程中受到影響。特別一些餐館他們所賣的冒菜可能會(huì)加入很多添加劑,比如色素,所以食用以后對(duì)孕婦身體是非常不利的。

如果孕婦出現(xiàn)沒有胃口、惡心、嘔吐的癥狀,可以吃一些清淡的食物,多吃一些開胃的菜肴,比如水果沙拉、新鮮的水果。而且水果當(dāng)中含有豐富的維生素C,能夠有效的增強(qiáng)免疫力。

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