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• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)樱謴?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 9628次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動(dòng)，受傷后不能再多做活動(dòng)，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候，明顯覺得里邊有響動(dòng)或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙?huì)有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會(huì)與上述不同，必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問題。

  

  02:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 1484次

• 踝部扭傷怎么治
  踝部扭傷之后，一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作，這些動(dòng)作包括跑步以及登高、爬山等等，一定注意不能站立行走，也不能推拿按摩。最好抬高患肢，高于心臟的水平，如果條件允許的話，可以適當(dāng)?shù)墓潭ɑ蛘呤褂脧椥运芰媳∧⑴牟课话饋恚谝欢ǔ潭壬峡梢詼p輕局部的疼痛，減輕腫脹。積極的到醫(yī)院去完善CT檢查以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后還要適當(dāng)?shù)墓潭?-8周左右的時(shí)間，使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物對癥處理，同時(shí)還要防止化膿性感染。如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以了，但是也需要進(jìn)行石膏固定，受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行局部冷敷，受傷兩天之后局部熱敷。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-05 915次

• 踝部扭傷怎么治
  腳踝出現(xiàn)扭傷在臨床上特別的常見。發(fā)生腳踝扭傷以后，患者能做的就是嚴(yán)格的臥床休息，千萬不要再進(jìn)行活動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)，不然牽拉到局部只會(huì)使損傷更加的嚴(yán)重。嚴(yán)格臥床休息最好是把患處抬高，這樣也可以起到消腫的作用。在腳踝扭傷的當(dāng)天需要進(jìn)行間斷性的冷敷，可以使用毛巾包裹著雪糕或者是冰塊，也可以使用冰袋對局部進(jìn)行冷敷，每次冷敷10-20分鐘。這樣可以減輕血管的滲出，減輕腫脹，并起到鎮(zhèn)痛的作用。第二天就可以選擇熱敷，使用熱毛巾，熱水袋，這樣可以增加血液循環(huán)，還可以促進(jìn)淤血的吸收。對于疼痛特別嚴(yán)重的患者，可以口服洛索洛芬鈉，雙氯芬酸鈉等一些消炎止痛類的藥物來輔助的治療就可以。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-23 950次

• 踝部扭傷怎么治
  病情分析：腳踝出現(xiàn)扭傷，應(yīng)該先去醫(yī)院進(jìn)行臨床檢查。通過拍片看看有沒有骨折的發(fā)生，如果只是肌肉挫傷，可以外敷膏藥消腫止痛，活血化瘀。疼痛比較嚴(yán)重的，也可以用石膏外固定，保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定，減輕疼痛。意見建議：需要制動(dòng)休息，局部可以配合理療儀烤電，微波治療等等，一般2到3周基本上可以恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-14 1001次

• 踝部扭傷好治嗎
  病情分析：在臨床上腳踝扭傷是一種常見的骨科疾病，在治療上相對來說比較容易治愈，但是患者一定要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，以免發(fā)生反復(fù)性陳舊性損傷。意見建議：一般患者發(fā)生腳踝扭傷后，首先需要注意患肢的休息，減少活動(dòng)。然后在扭傷的48小時(shí)內(nèi)，對患處采取冷敷，這樣可以減輕疼痛，同時(shí)還能減輕腫脹癥狀。然后在扭傷的48小時(shí)后，再采取局部熱敷或者用中藥泡腳，這樣可以在一周左右的時(shí)間就可以治愈扭傷的癥狀。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-21 1101次

• 陳舊性踝部扭傷怎么治療
  患者出現(xiàn)陳舊性踝部扭傷，也要積極的進(jìn)行治療，主要是觀察患者當(dāng)時(shí)損傷后，韌帶是否出現(xiàn)了完全的愈合，以及踝關(guān)節(jié)是否穩(wěn)定。如果是不穩(wěn)定，要積極的進(jìn)行石膏固定或者是手術(shù)治療，讓患者避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，行走的時(shí)候，建議患者先帶拐杖或者是助步器，一般要讓踝關(guān)節(jié)韌帶達(dá)到很好的愈合，這樣可以避免再次出現(xiàn)損傷的情況，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 459次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進(jìn)行石膏固定，這種固定方法的力量強(qiáng)度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候一般不會(huì)有石膏的準(zhǔn)備，如果這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 244次