永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 7310次

• 高血壓病人為何要降脂治療

  高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險因素，最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。

  

  01:09
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 1976次

• 高血壓病人吃什么食物？
  高血壓患者在平常生活飲食上一定要注意清淡，可以多吃芹菜，木耳，菠菜，海帶，洋蔥，這些蔬菜都有輔助降壓的功效，所以比較適合高血壓患者食用。高血壓患者平常還要注意營養(yǎng)均衡，少吃油炸食品，少吃肥肉，這樣都有利于身體健康，高血壓患者除了在飲食上注意調(diào)理以外，還要注意生活習(xí)慣的改變，一定要注意作息規(guī)律，平常要適當(dāng)?shù)倪\動，可以做舒緩的有氧運動，比如像騎自行車，做健身操，打太極拳等，還要保持情緒的穩(wěn)定，平常避免焦慮，著急，這樣都有利于身體健康，對于血壓的控制也是比較有利的。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-18 1073次

• 高血壓病人應(yīng)該吃什么
  下面就為大家講一下高血壓病人應(yīng)該多吃些什么：第一個，蕎麥，蕎麥含有其他谷物所不具有的葉綠素和蘆丁，蕎麥中的維生素b1、b2比小麥要多2倍，煙酸也是比小麥要高3到4倍，所以說它比較適合身體虛弱，像有心腦血管疾病、高血壓、冠心病患者的食用；第二個，蔬菜，像菠菜，高血壓病人如果有便秘、頭痛、目眩，可以食用一些新鮮的菠菜。菠菜能夠有效的抗癌和降血壓，所以說經(jīng)常多吃一些菠菜，有助于血壓的穩(wěn)定；第三個，水果，像山楂、香蕉、蘋果、梨、桃，它們都很有豐富的有機酸、果膠、纖維素還有維生素，能夠促進營養(yǎng)的吸收，保證大便的通暢，對于高血壓患者也是比較有益的。
  語音時長 1:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-01 3128次

• 高血壓病人應(yīng)該吃什么食物
  病情分析：高血壓的患者飲食上是需要注意的，一定要清淡飲食為主，并且需要低鹽低脂飲食，要嚴格控制鹽的攝入量，平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如可以多吃一些芹菜，芹菜具有一定的降壓作用。意見建議：高血壓的患者平時也一定要合理安排作息時間，不能夠熬夜，可以適量的運動。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-10-31 1701次

• 高血壓病人應(yīng)該吃什么
  病情分析：高血壓因為是一種慢性的疾病。如果說不能夠很好的控制血壓的話，有可能會引起心腦腎等器官的器質(zhì)性的病變。所以在飲食方面一定要注意不能夠吃過多油膩辛辣自己的，要多吃蔬菜水果。意見建議：在日常的飲食當(dāng)中必須要有規(guī)律，少吃辛辣食物。多吃蔬菜水果等纖維素含量比較高的食物韭菜、蘋果、香蕉、豆類產(chǎn)品。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-03 1602次

• 高血壓病人應(yīng)該多吃什么
  高血壓病人要注意控制體重，適度飲食，避免體重增加，要經(jīng)常監(jiān)測血壓。高血壓病人飲食上需要注意，少量多餐，避免過飽，要清淡飲食，少鹽少油質(zhì)的食物，不吃甜食，多吃高纖維素食物，如青菜、竹筍、冬瓜、豆芽、芹菜等，多吃低熱能食物，如大豆、黑木耳、水果等，可適量吃一些魚、蝦、蛋等高蛋白食物。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 86次

• 高血壓病人吃什么好
  高血壓是指各種原因引起的急性循環(huán)，血壓升高，主要是以血壓指標(biāo)來定義，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，我們稱之為高血壓，高血壓病分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，以原發(fā)性高血壓占多數(shù)，繼發(fā)性高血壓占少數(shù)。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-19 760次